Fitness tips | latest fitness tips - eenadu
Play all audios:
పింక్ బాల్, జంపింగ్ జాక్స్, తాయ్చీ... ఆరోగ్యంపై కసరత్తు! సన్నగా, నాజూగ్గా ఉండాలన్నా, అందంగా కనిపించాలన్నా, ఒత్తిళ్ల నుంచి ఉపశమనం కావాలన్నా... వ్యాయామమే మంత్రం అంటున్నారు నేటితరం మహిళలు.
ఇందుకు కారణమైన అధికబరువుని తగ్గించుకోవడానికి 2024లో అనేక డైనమిక్ ఫిట్నెస్ ట్రెండ్లను ఫాలో అయిపోయారు.