Op. Dr. Seval Taşdemir - Milliyet Köşe Yazarları
- Select a language for the TTS:
- Turkish Female
- Turkish Male
- Language selected: (auto detect) - TR
Play all audios:
TÜP BEBEK BAŞARISINA YARDIMCI OLAN GIDALAR Anti-inflamatuar diyet IVF başarısında etkilidir. Bu amaçla, işlenmiş gıda, fast-food ve şeker alımını en aza indirin. Sağlıklı yağlar, tam
tahıllar, meyveler ve sebzeler ve balık, baklagiller ve az yağlı kümes hayvanları gibi sağlıklı proteinlerin tümü, anti-inflamatuar bir diyetin parçasıdır. Tam tahıllar, omega 3 açısından
zengin balıklar ve kuruyemişler, sağlıklı bir uterus astarına önemli ölçüde katkıda bulunur. Tüp bebek tedavisi gören kadınlar için soya ürünleri iyidir ve hatta faydalı olduğu
düşünülmektedir. TÜP BEBEK TEDAVISI GÖRÜRKEN KAHVALTI Sabah kahvaltısında sağlıklı dozda iyi yağ ve çinko, riboflavin, magnezyum ve folat ile birlikte önemli hamilelik vitaminleri C, E ve K
almalısınız. Tam tahıllı ekmek, protein açısından zengin haşlanmış yumurta, yulaf ezmesi, taze meyve ve sebze yiyebilirsiniz. TÜP BEBEK TEDAVISINDE ARA ÖĞÜNLER Antioksidan bakımından zengin
meyveleri, ıspanak veya lahana gibi bazı folatlı ağır yeşillikleri ve fındık veya buğday tohumu, yoğurt, süt